Huomenna Mallorcalle!

Eiköhän otsikko sano aika hyvin mikä tällä hetkellä on päällimmäisenä mielessä. Laukku on pakattu – ja kaikki kolmen urheilulajin vaatimat vermeet/jalkineet/varusteet ovat mukana. Kengät on tungettu täyteen energiapatukoita ja geelejä, tapoihin piintyneenä ja tietyntyyppisen varhaisen aamiaisen tarvitsevana mukana on myös pikapuuroa. Kun näissä etelän kohteissa lähes kaikki hiilihydraatti on ryyditetty sokerilla, on oltava jotain muuta itsellään ettei päädy huonoihin ratkaisuihin. Sitäpaitsi, minä kun yleensä herään siinä 5:30 kulmilla ja teen aamulenkin, tarvitsen jonkinmoisen järkevän aamuisen eväsboostin. No – on minulla yhdet korkokenkät ja hiukan näyttävämpääkin päällepantavaa kun pyöräilysortsit ja märkäpuku :).

mallorca2

Viikko Baleaareilla. Pyörä on varattu jo joulukuussa ja hyvä näin. Tällä hetkellä kuulemma on vuokrapyörien kanssa on näin että ”ei-oota” myydään ja meidän ryhmästä pari jäi siitä syystä pois. Ryhmä on kohtuullisen miespitoinen, minun lisäksi on toinen daami, suurinpiirtein samaa ikäluokkaa kun minä, joten meillä on jonkun verran tekemistä että pysymme miesten matkassa. Hyvä näin, emme siis pääse liian helpolla. Heitän tänne varmaan jossain vaiheessa jotain pientä raporttia ja kuvaa, onhan minulla lisäksi vielä loppuviikosta Helsinki City Run Street Teamin Instapäivitysvuoro joten varmasti tulee otetuksi kuvia.

Kuvia tuli otetuksi myös tänään. Lauantai on juoksupäivä ja tämä ei ollut poikkeus. Aamulla Gladiuksen Coopertesti jossa paransin viimekesäistä tulostani hieman yi 100:lla metrillä ja sen jälkeen avattiin trailkausi Meikossa. Teimme vaan noin kympin tunnustelulenkin, minulle se oli ensimmäinen varsinainen kosketus polkujuoksuun. Sanoisin, että ehdottomasti tuontyyppistä lisää – ihan toisella tavalla askellusta ja koko ajan pitää olla melko kärppänä. Ja luonto – se vasta palkitsee!

meikon 3

 

Työelämässä rullaa mukavasti, muun perusjutun ohella tuli tällä viikolla pidetyksi kaksi erityyppistä yleisöluentoa, yksi senioreille ja toinen lihaskuntoharjoittelusta laajemmalle yleisölle. Senioreiden kanssa saimme aikaan melko vilkkaan loppukeskustelun. On se vaan näin, että aina sitä hieman hermoilee ennen yleisön eteen menemistä mutta silloin kun pääsee omalle lempialueelle, on ihan kun kala vedessä ja nauttii hommasta todenteolla. Yksi kuntoryhmä lopetti perjantaina kuntotesteihin ja ihan jokaisella oli muutosta lihaskunnossa. Kun kysyin mikä oli isoin juttu – he mainitsivat tärkeimpänä ruokapalikoiden kuntoon saamista ja yleistä vireyden lisääntymistä sekä eroa sohvasta. Ja mallioppilaaksi muokkautui ryhmän vanhin, 5 lapsen isoäiti, jo ennestään paljon tekevä ja ehtivä eläkeläinen. Hän oikeasti paneutui tekemiseen ja tulos oli sen mukainen. Totesihan hän, että välillä ei ollut yhtään kiva mutta totta on, että LOPUSSA SE KIITOS SEISOO!

Tästä on minunkin hyvä startata aamulla 4:45.

meikon 2