Valon ja piristyksen kaipausta

Tämä blogikirjoitus tulee lyhyt, lähinnä pikainen yhteenveto 2016 treenitunneista. Ja muutama valonpilkahdus tähän vuoteen alustavan kisakalenterin tiimoilta. Koska suoraan sanottuna – en ole talvi-ihminen. En ole. Käperryn itseeni ja tunnun olevan hyvin toisenlainen persoona kun normaalisti. Huomattavasti tummempi. Valo on se, millä liikun ja mistä otan energian. Tällä hetkellä kaikki tekeminen vaatii sen että suunnittelen ja laadin tehtävälistoja ja suoritan niitä. Mikään ei synny helposti. Joten tulevan  valoisamman kauden tärpit tuovat sitä kaivattua piristystä. Sekä muutamat kalenteroidut säännölliset yhteistreenit jtka nyt vuoden alussa alkoivat.

2016 harjoitusmäärien numeraalinen yhteenveto olisi kutakuinkin tässä: 483 harjoitustuntia, siitä juoksua 135 h (1241 km), pyöräilyä 122,5 h (2210 km), uintia 77 h (146,6 km), kuntosalia/liikkuvuutta 84 h ja loput sekalaista tekemistä kuten kävelyä, spinnua ja sen sellaista. Kisojen uinti- ja pyöräkilometrit eivät ole mukana, koin että touhuilu Ambitin kanssa vaihdoissa vie pois tarpeellista fokusointia siihen ensisijaiseen, eli vaihtamiseen joten käytän kelloa vaan juoksuosuudella ja silloinkin ilman syketietoja, pelkästään keskivauhteja seuraten.

Näistä numeroista vielä, että ihan jees. Määrällistä lisäystä tuskin näihin tulee, ehkä muutama prosentti. Olen kohtuullisen  tyytyväinen juoksun määrään, pyöräilyä saisi olla tietty enemmän tänä vuonna. Onhan 2017 tavoiteetkin hieman toisenlaiset kun 2016. Täysmatka on aina täysmatka.

Mitä sitten tapahtuu 2017? Oleellisinta on että tämä on viimeinen vuosi N45 luokassa joten nyt sinnittellään nuorempien matkassa kynsin hampain. Ja kun olen kova suunnittelemaan, sitten tässä alla nämä kisat jotka ovat jo kalenterissani. Mukana on tietysti muutama sellainen, johon ilmoittautuminen ei ole vielä ollut mahdollista.

4.2. Porin sisähallimaratoni

13.5. Helsinki City Run

10.6. Vanajalinna sprint – KKS

17.6. Kuusijärvi sprint

1.7.Vierumäki perusmatka – KKS

8.7. Tartu Mill Triatlon perusmatka

15.7. Joroinen puolimatka – KKS

3.8. Tahko täysmatka – KKS

16.9. Espoon Rantamaratoni

1.10. Pirkan Hölkkä

14.10. Vantaan Maratoni

Tässä nämä. Jotain hupailua tulee lisäksi tietty, Orissaaren kisa jos vaan aikataulut sattuu ja miksei Porkkalan SwimRun kuntosarjassa. Ja jokin kympin kisa. En siis ole suunnitellut matkustavani suuren maailman kisoihin, se jääköön vuoteen 2018 jos terveys pysyy mukana matkassa. Vaikka haluan toki parantaa aikojani (miksen haluaisi) ja olla ehdottomasti tuloslistan paremmalla puolella, en aio tästä kynnyskysymystä tehdä.

Urheiluharrastukseni pitää minut toiminnassa ja järjissään tälläisellä hämärälläkin kaudella. Se on ehkä se tärkein pointti just nyt.

kauniaisten-uimahalli-2